ชวนทำ “กล้วยน้ำว้าอบ” เพื่อสุขภาพ ทำง่ายมากๆ หวานอร่อยแบบธรรมชาติ (ดูส่วนผสม)

วันนี้มาทำกล้วยน้ำว้าอบเพื่อสุขภาพกันค่ะ กล้วย เป็นผลไม้สารพัดประโยชน์ ที่ไม่ว่าจะรับประทานเปล่า ๆ หรือนำมาทำอาหารก็อร่อยทั้งนั้น วันนี้เราจะนำกล้าวยน้ำว้ามาอบ ไว้เป็นอาหารทานเล่นกันค่ะ

.

*วัตถุดิบ

กล้วยน้ำว้า (แบบห่าม) 1 หวี

**วิธีทำ

เลือกกล้วยน้ำว้าที่ยังไม่สุกมาก

ลอกเปลือกกล้วยน้ำว้า พักใส่จานไว้

หั่นกล้วยน้ำว้าเป็นชิ้นเล็กๆ พอดีคำ

นำกล้วยน้ำว้าไปอบด้วยหม้ออบลมร้อน 5 นาที ใช้ไฟ 225 องศา

.

ใช้ช้อนกดกล้วยเบาๆ ให้กล้วยแบน

เพียงแค่นี้ก็จะได้กล้วยน้ำว้าอบเพื่อสุขถาพไว้ทานเป็นอาหารว่างแล้วค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลจากคุณ NUTCHANART_CH สมาชิกเว็บพันทิป